

¿Por qué?
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Ayuda a mantener y aumentar la masa muscular
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Fortalece huesos y articulaciones
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Activa el metabolismo y ayuda a mantener un peso saludable
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Mejora la resistencia cardiovascular
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Aumenta la fuerza, energía y vitalidad
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Mejora el equilibrio y la movilidad
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Reduce el estrés y mejora el bienestar
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Entrenas con música, diversión y en compañía
Un entrenamiento completo para cuidarte hoy y seguir sintiéndote fuerte y activa durante muchos años.
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K-POP
¿Te encanta el K-Pop y quieres aprender a bailar las coreografías de tus artistas favoritos?
En nuestras clases de K-Pop trabajamos coreografías inspiradas en los grandes grupos y artistas del género, combinando diferentes estilos urbanos con mucha energía, actitud y expresión.
Aprenderás coreografías completas, mejorarás tu coordinación, musicalidad y técnica mientras disfrutas de la música que más te gusta. Una clase dinámica y divertida, tanto si estás empezando como si ya tienes experiencia bailando.
📅 Viernes ⏰ 17:30 – 18:30 h
¡Ven a probar una clase y descubre si el K-Pop es lo tuyo!


¿Conoces sus beneficios?
Mejora el trabajo cardiovascular
Favorece el buen humor
Reduce el riesgo de diabetes
Quema calorias
Tonifica y reafirma la musculatura
Aumenta la coordinación
Corrige malas posturas
Mejora la autoestima
Adios al estres
Sociabilidad a tope!
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🔥 EN KBM NO SOLO BAILAMOS.
TAMBIÉN ENTRENAMOS.
Hemos llevado nuestras clases un paso más allá.
En KBM incorporamos pulsómetros individuales para que puedas ver en directo cómo responde tu cuerpo durante el entrenamiento.
Tus pulsaciones, tu nivel de esfuerzo, las calorías que quemas y cómo evoluciona tu rendimiento aparecen en pantalla mientras entrenas.
¿Qué conseguimos con esto?
No solo vienes a bailar: entrenas de verdad.
Puedes ver cómo aumenta tu frecuencia cardíaca, cuánto esfuerzo estás realizando y cómo reacciona tu cuerpo en cada momento de la clase. Al terminar, además, puedes consultar los datos de tu sesión y comparar tu evolución con otros días.
Porque no se trata simplemente de terminar una clase sudando. Se trata de conocer tu cuerpo, aprender a entrenar mejor y ver tus propios progresos.
Y todo esto sin perder lo más importante de KBM: música, energía, diversión y muchas ganas de pasarlo bien.
💥 BAILA. ENTRENA. MÍDETE. SUPÉRATE.
Así es KBM.
Clases BABY (3 a 6 años)
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La clase que necesita tu peke. Diversión, musica actual adaptada a ellos, ejercicio,...

Nuestro grupo de Zumba, directos a la final europea en Atenas!!
- Primera vez que competían y no lo pudieron hacer mejor.
- Primero clasificados para la final nacional en Marbella, donde quedaron en segundo puesto y clasificados a la final europea en Atenas!!
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